21 junio 2026

Calor en el trabajo: estres termico, golpes de calor y obligaciones de la empresa

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El calor en el puesto de trabajo no es solo una molestia: es un riesgo laboral con obligaciones legales para el empresario. Las olas de calor, cada vez mas frecuentes en Alicante y Murcia, obligan a las empresas a tomar medidas para proteger a sus trabajadores frente al estres termico y los golpes de calor. En este articulo te explicamos que dice la normativa y como reducir el riesgo de forma efectiva.

Que es el estres termico por calor

El estres termico por calor aparece cuando el cuerpo no es capaz de disipar el exceso de temperatura. En entornos de trabajo con esfuerzo fisico, mala ventilacion o altas temperaturas, el organismo se sobrecarga y aparecen sintomas que van desde la fatiga y la perdida de concentracion hasta cuadros graves como el golpe de calor.

Sintomas de alerta

Los primeros signos suelen ser sudoracion excesiva, sed intensa, cansancio, mareo, dolor de cabeza y calambres musculares. Si la situacion avanza, puede derivar en agotamiento por calor y, en los casos mas graves, en un golpe de calor, una urgencia que requiere atencion inmediata.

Sectores mas expuestos

El riesgo es mayor en naves industriales sin climatizar, almacenes y centros logisticos, talleres, obras y cualquier actividad con esfuerzo fisico o focos de calor. En verano, una nave mal ventilada puede superar con facilidad temperaturas peligrosas para quien trabaja en ella.

Que dice la ley sobre el calor en el trabajo

La proteccion frente al calor no es voluntaria. El marco principal es el Real Decreto 486/1997, sobre disposiciones minimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo, que establece rangos de temperatura de referencia segun el tipo de tarea. A esto se suma la obligacion general de evaluar los riesgos derivados de las condiciones ambientales y adoptar medidas, recogida en la Ley de Prevencion de Riesgos Laborales y reforzada por la normativa reciente sobre trabajo en episodios de altas temperaturas.

Responsabilidad del empresario

La empresa esta obligada a evaluar el riesgo por calor, informar a los trabajadores, adaptar las tareas en episodios de temperaturas extremas y poner medios para mantener unas condiciones seguras. No hacerlo puede acarrear sanciones y, sobre todo, accidentes laborales evitables.

Como reducir el riesgo de estres termico

Hay medidas organizativas (adaptar horarios, pausas, hidratacion, rotacion de tareas) que ayudan, pero la solucion de fondo en espacios cerrados es controlar la temperatura del propio entorno de trabajo mediante una climatizacion industrial adecuada.

Climatizar el espacio de trabajo

Un sistema de climatizacion bien dimensionado mantiene la temperatura dentro de rangos seguros durante toda la jornada, reduce el riesgo de golpes de calor y, ademas, mejora la productividad. En naves y grandes volumenes hace falta una solucion de climatizacion especifica, no equipos domesticos.

Medir antes de actuar

Para saber si tu nave o local es seguro hay que medir. En Revizo contamos con ingenieros y equipos de medicion para evaluar la temperatura, la humedad y las condiciones reales del ambiente de trabajo, y a partir de esos datos proponer la solucion de climatizacion adecuada.

Protege a tu plantilla del calor en Alicante y Murcia

Si tu empresa tiene una nave o un espacio de trabajo que se convierte en un horno en verano, podemos ayudarte con la climatizacion de tu nave industrial. Solicita un diagnostico tecnico sin compromiso.

Preguntas frecuentes

A que temperatura es obligatorio actuar en el trabajo?

El RD 486/1997 fija rangos de referencia segun el tipo de tarea (por ejemplo, trabajos sedentarios y trabajos ligeros). Mas alla de una cifra unica, la empresa debe evaluar el riesgo y actuar cuando las condiciones puedan afectar a la seguridad y salud de los trabajadores.

Es responsabilidad de la empresa proteger del calor?

Si. La Ley de Prevencion de Riesgos Laborales obliga al empresario a evaluar y reducir los riesgos, incluido el estres termico por calor.

Climatizar una nave es la unica solucion?

Las medidas organizativas ayudan, pero en espacios cerrados la climatizacion es la forma mas eficaz de garantizar condiciones seguras de forma estable durante toda la jornada.

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